ღ.. ღ..هــــ هوانا ـــواكن..ღ..ღ
اهلين وسهلين فيك في منتديات
"ღ.. ღ..هــــ هوانا ـــواكن..ღ..ღ"
منتمنالك وقت حلو ومفيد معنا

نرجو قراءة القوانين قبل المشاركة

دمتم نظاميين


ღ.. ღ..هــــ هوانا ـــواكن..ღ..ღ
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

:+: الشات الصوتي  :+:

:: أعلن هنا :+:


شاطر | 
 

 نصائح لسنة 2011

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حوراء
عضو أثبت وجودو
avatar

عدد المساهمات : 77
نقاط : 95
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
العمر : 26

مُساهمةموضوع: نصائح لسنة 2011   الأحد يناير 02, 2011 9:36 pm


1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
Smile
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ silent

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا Sleep

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة+ التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا Basketball

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..


أرجو أن لا أكون أطلت عليكم ونرجو الإفادة لنا ولكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسير الشام
عضو أثبت وجودو
avatar

عدد المساهمات : 116
نقاط : 203
تاريخ التسجيل : 07/10/2010
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لسنة 2011   الإثنين يناير 03, 2011 11:41 am

الله يعطيكي العافية يا رب على هل النصائح بس في نصائح انا بلاقيها موجودة فيني وفي نصائح بصراحة من الصعب تنفيذها
بس في كم وحدة رح علق عليهون طبعا هدول موجودين بحياتي مثلا متل
2(- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ).. انا عندي كل يوم 8 ساعات اعد وساكت

21-( ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ) هلئ انا على طول خسران بالمجادلات والنقاشات بس هل الشي مو يعني مافيني كون ربحان بس هيك متعود

33-( مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق)هلئ انا على طول محبط بس بحاول ما اضعف وبصراحة ما ضل عندي قوة للحياة

بما انو موضوع على السنة الجديدة فا نشالله تكون سنة خير على الكل و HAPPY NEW YEAR 4 ALL MEMBERS
santa

_______________________________________
علمتني الحياة أن أجعل قلبي مدينة بيوتها المحبة وطرقها التسامح والعفو وأن
أعطي ولا أنتظر الرد على العطاء وأن أصدق مع نفسي قبل أن أطلب من أحد أن
يفهمني وعلمتني أن لا أندم على شي وأن أجعل الأمل مصباحا يرافقني في كل
مكان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حوراء
عضو أثبت وجودو
avatar

عدد المساهمات : 77
نقاط : 95
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لسنة 2011   الإثنين يناير 03, 2011 10:08 pm

هههههههه
أسير أنا قلت 10 دقائق مو 8 ساعات
يعني كلشي زيادته متل قلته
أما انك دائما خسران بالكلام فأنا ما بعتقد
يعني أصدي مو مبين عليك هيك
شكرا على مرورك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لسنة 2011
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» برنامج مختص لترخيص جميع البرامج منتهية الصلاحية او الشهادة
» - || 2011 BMW X6 || -
» اجمل السواريهات
» شرح افريقيا ( المناخ والنبات ) ايمن
» نكــــــــــــــــــت 2011

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღ.. ღ..هــــ هوانا ـــواكن..ღ..ღ :: سوا :: سوا كل يوم-
انتقل الى: